葉酸という言葉はあまり馴染みがないせいか、その重要性を軽視されがちなものです。   葉酸は、先天異常のリスクを軽減することにつながるとても大事な細胞を作る栄養素なわけですが、 不足していても、その自覚症状がでに […]